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影片讲述了一个青海高原藏区村落，少年多杰和姐姐格桑与奶奶一同生活。早年失去妈妈的姐弟俩渴望获父亲的陪伴，但父亲一直在外忙碌，很少回家。一天，姐弟俩偶遇一只受伤的小黑颈鹤，善良的他们将其带回家照顾。冬季将至，没有亲鸟的带领，小鹤无法完成迁徙，姐弟俩决定骑摩托送它前往云南越冬地。而父亲听闻孩子们擅自离家，也立刻南下寻找。这趟艰险的旅途，注定将是一家三口的成长之旅，促使他们重新审视亲情的涵义……

陈思火因母亲的意外去世于 父亲结怨多年，在父亲生意失败，相继入狱那一年，陈思火意识到他必须要改变，去了一家拳馆打工，发现自己在拳击上有天赋，耳濡目染、勤加练习，他一步步的拿到了拳王的称号。